Caafimaadka Wadnaha: Cadaadiska, xanaaqa iyo niyad-jabka ayaa kaa dhigi kara 'khatar aad u badan oo dhimasho'

Caafimaadka Wadnaha: Cadaadiska, xanaaqa iyo niyad-jabka ayaa kaa dhigi kara 'khatar aad u badan oo dhimasho'

Dadka qaba walaaca badan, murugada iyo xanaaqa waxay si xun u dhaawaci karaan caafimaadka wadnaha, dhakhtar ayaa ka digay Express.co.uk akhristayaasha. Dr. Martin Lowe, lataliyaha dhakhtarka wadnaha ee Xarunta Harley Street ClinicSharaxay in shucuurtani ay ku gelinayaan khatarta sii kordheysa ee wadne-gabka degdega ah ee loo yaqaan 'cardiomyopathy stress' iyo cudurrada kale ee wadnaha ee nafta halis gelinaya.

Wadna xanuunka wadna xanuunka cadaadisku waxa uu yimaadaa marka dhinaca bidix ee wadnahaaga, oo ah qolka ugu muhiimsan ee dhiiga lagu shubo jidhkaaga, uu qaab beddelo oo uu weynaado.

Waxaa caan ku ah xanuunka wadnaha ee jabay sababtoo ah waxaa badanaa lala xiriiriyaa waqtiyo murugo iyo murugo daran.

Dareennadani waxay culays ku saari karaan wadnahaaga. Marka aad niyad-jabsan tahay, jidhkaagu waxa uu abuuraa hormoono badan oo walaaca kuwaas oo kordhiya garaaca wadnahaaga iyo cadaadiska dhiiggaaga.

Dr. Lowe ayaa sidoo kale sharaxay in "waxyaabaha cilmu-nafsiga ah sida murugada iyo niyad-jabka ay dhammaantood gacan ka geysan karaan wadne istaagwadne xanuunka iyo wadnaha oo istaaga”.

AKHRI MARKA HORE: Saddex calaamad ayaa inta badan soo baxa bil ka hor inta uusan qof u dhiman wadno-qabad - daraasad

Dr Lowe ayaa ka digay: “Daraasado badan ayaa muujiyay in halista wadno-qabadka dhab ahaantii ay kordho 24 saacadood gudahooda marka la waayo qof aad jeceshahay.

"Wadnaha waxaa ku jira walbahaar aad u weyn, dareenka sida xanaaqa ayaa sababi kara garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn. »

Laakin ma aha oo kaliya kor u kaca shucuur aad u daran oo dhaawici karta wadnahaaga. Dhaawaca wadnahaaga wuxuu ka dhalan karaa la kulanka muddada dheer ee hormoonnada walaaca.

Kadib cadaadis caadi ah, jidhkaagu waa inuu caadi ku soo noqdaa. Laakin soo-gaadhista badan ee diiqada waxay sababi kartaa dhaawac.

HA WAAYO:

Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto wadne garaac, xanuun, oo aad bukooto, sida uu qabo BHF.

Dadka uu ku dhaco wadna xanuunka wadna xanuunka waxaa sida caadiga ah lagu daweeyaa wadna qabad ilaa ay ka caddaato in aanu ahayn wadne qabad.

BHF waxay leedahay dhakhtarkaagu "waxaa laga yaabaa" inuu kuu qoro dawooyin si loo yareeyo dheecaanka dheecaanka ama khafiifiyayaasha dhiigga haddii aad halis sare ugu jirto inaad yeelato garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn.

Waxa kale oo laga yaabaa inay bixiyaan dawooyinka ka hortagga hypertensive, sida ACE inhibitor beta-blockers, kuwaas oo culayska qaar ka qaadaya wadnahaaga.

Maqaalkani wuxuu u muuqday midka hore https://www.express.co.uk/life-style/health/1701786/cardiac-health-emotions-heart-attack-cardiomyopathy-heart-failure-cardiac-arrest


.